紅棗是大家都很喜歡的一種營養食品,它有著很好的補血養氣功效,經常吃紅棗的人氣色一般都會非常好,生吃紅棗雖然味道也很好,但吃多了就會有口乾的感覺,因此大家如果愛吃紅棗,不妨今天就跟著小編的步伐來學學紅棗怎麼做更好吃吧。
紅棗怎麼做
一、黑木耳紅棗補血湯
材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量
做法:
1、黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。
2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開後轉小火煮半小時以上。
3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。
二、紅棗糕
材料:去核大棗50克, 牛奶60克,雞蛋4個, 紅糖120克,白糖30克 ,鹽3克,低筋粉150克 ,泡打粉5克,色拉油80克
做法:
1、大棗泡開,去核洗淨,切成小丁。
2、浸泡在牛奶中,最好讓牛奶全部滲進紅棗中。
3、雞蛋打在桶裡,放入紅糖跟白糖。
4、先中速打溶糖,然後快速打成濃稠狀。
5、減慢速度打兩三分鐘,把大泡泡打成小泡泡。
6、加入牛奶棗和色拉油,慢速打勻。牛奶紅棗一加進去就沒影了。
7、篩入低粉和泡打粉,快速翻拌均勻。
8、倒入鋪油紙的烤盤中,輕磕出大氣泡。
9、烤箱預熱170度,中層上下火,烤35分鐘。
三、紅棗紅豆蓮籽湯
材料食材:紅豆1把,桂圓肉8粒,大紅棗5枚,玉竹1把,蓮籽20粒。
調料:紅糖適量。
做法:
1、準備好材料,洗淨;
2、紅棗開邊取核;
3、因為紅豆和蓮子較乾燥難煮透。所以用壓力鍋壓稍長時間,設定40分鐘;
4、湯煮好後可以加適量紅糖或免糖享用。
四、芝麻南瓜夾心紅棗球
材料:南瓜泥半顆 玉米粉1匙 糯米粉1匙 鮮奶油少許 地瓜粉適量 紅棗6顆 白芝麻適量
做法:
1、將南瓜切塊蒸軟,攪拌均勻,待涼
2、放入玉米粉與糯米粉各一匙,及少許的鮮奶油攪拌均勻~
3、準備紅棗及白芝麻
4、取一些南瓜泥於手中,將紅棗包入泥中,慢慢塑成圓形狀
5、若太黏可於外成再裹一些地瓜粉
6、將白芝麻倒入圓盤,利用南瓜球外層稍有粘性於盤中滾一下,把芝麻沾黏於外層,保持乾燥
7、用熱油,將南瓜球外層放入鍋中炸至金黃(不需炸過久,因為內餡泥以蒸熟,其他不多的調粉稍為炸一下就會熟)
8、起鍋瀝油,跟外面的芝麻球一樣圓滾滾美麗哦。
紅棗怎麼做更好吃呢?以上四種家常做法大家學會了幾種呢?在生活中紅棗的種類有很多,以新疆的紅棗最為出名,如果想要生吃,就可以選擇個頭比較大的和田棗,不僅果肉厚實,口感也十分香甜,大家如果愛吃,不妨就去超市買這個品種的棗吧。