快來看看|懷孕初期能吃辣椒嗎

大家也知道在懷孕期間，無論生活習慣還是飲食習慣，孕婦都要不容忽視的，如果一個飲食不當，是會造成嚴重的後果的。那麼平常愛吃辣的孕婦們就有一個疑惑了，懷孕初期能吃辣椒嗎？下面小編就給大家分析一下，如果大家感興趣的話就趕緊往下看吧。

一、懷孕初期能吃辣椒嗎

1、當然適量的辣椒對身體有好處

在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的。辣椒確實有很多好處，因為在我們所吃的辣椒中含有許多維生素，鈣，磷，鐵，等多種微量元素，可以提高機體的免疫功能。還有在我們的準媽媽沒胃口的時候，適當的吃一點辣椒還可以達到開胃的效果。但是不要吃太多額。

2、但是當孕婦吃太多辣椒時

吃辣椒太多易便祕，便祕時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管區域性受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形，還可能影響胎兒發育。當我們的媽媽胎位不正的時候也不要吃辣椒，最好不吃市售的辣椒醬，因為這裡面含有亞硝酸胺鹽和防腐劑。可能使我們的寶寶受到影響，造成畸形。

特別提示

孕婦要注意適量的食用即可，如果孕婦有大便乾結、便祕等惱人的症狀，最好少吃點辣椒。懷孕期間，最好合理安排飲食，保證身體健康，以免影響到胎兒發育。

二、懷孕初期不能吃什麼

1、蘆薈

懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起面板過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹

孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、薏米

懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利溼之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。

4、馬齒莧

孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

懷孕初期能吃辣椒嗎，小編就先介紹到這裡了，不知道大家掌握了多少呢？小編還是建議大家在懷孕期間，最好還是戒一下口吧，畢竟既會影響寶寶的健康，還會影響自身的影響。大家不妨認真看看小編的這篇文章，希望以上介紹能幫助到大家哦。