女人來月經期間能喝紅茶嗎

在一個女人特殊的生理週期裡來說，平時的任何小事，在此時此刻都要值得注意。不少女性在月經期間有此疑問，究竟女人來月經期間能喝紅茶嗎？雖然紅茶在平時看來對我們的身體有著很多好處。但是對“親戚”的到來，女性朋友們總是十分謹慎。那麼，本篇文章就來為大家解答，女人來月經期間究竟能不能和紅茶。

一、女人來月經期間能喝紅茶嗎

女人在月經的時候會有很多的注意事項，一般人都知道在月經期間女人是不能吃很多東西的，同時像是碳酸飲料和綠茶也是不能喝的，紅茶也是很多人喜歡的飲料，我們現在就看看月經期能喝紅茶嗎?知道更多的月經相關注意事項是對女人非常好的。 　

在月經期間如果吃錯東西或是喝錯東西了，會讓身體出現不舒服的情況，月經期能喝紅茶嗎這樣的問題也是直接關乎女性健康問題的，專家提醒在月經期間其實是可以適量的喝紅茶的，因為紅茶有殺菌消炎的作用，同時還可以抗疲勞，所以提倡女人在生理期間適量的喝一些紅茶。現在我們就瞭解一下，喝紅茶有哪些好處？

二、喝紅茶有哪些作用

1、利尿作用

紅茶中含有一些咖啡鹼和方向的物質，可以提高腎臟中血液的量，提高腎臟的工作速度，所以女人在月經期間是可以適量的喝一些紅茶的。 

2、消炎殺菌作用  

紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細胞的細菌結合，讓蛋白質沉澱，月經期間經血其實就是有一些細菌的，所以月經期間適量的喝一些紅茶是對身體很好的事情。 　

3、解毒功效 

多數茶葉都可以有解毒的功效，當然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚鹼可以吸附身體裡的重金屬和生物鹼，對於現在人來講是非常好的一種飲品。 　　

4、提神消疲作用  

喝茶可以讓人變的更精神，工作疲勞的時候騰出兩分鐘時間給自己泡杯茶，既可以讓自己的身體休息一下，還可以讓自己的精神放鬆一下，回來工作的時候會更加精神的。 

5、喝紅茶可以生津止渴 

紅茶中含有很多的營養物質，可以補充身體器官的需要，還可以刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。 　　

另外紅茶還可以促進腸胃的蠕動速度，能夠降血壓、降血脂，還有抗癌、防輻射的功效呢，女人除了可以在經期適量的喝一些以外，平時的時候是可以多喝一些的。 　　月經期能喝紅茶嗎 已經介紹完了，相信你一定知道在月經期間是可以喝一些紅茶的，因為這樣做對身體健康是非常有益的。

現在，關於女人來月經期間能喝紅茶嗎這個問題已經為大家解答完了，大家還有沒有什麼疑惑呢？現在你一定知道來月經期間是可以喝紅茶的吧，因為這樣做其實是對身體是非常有益處的哦。但是還是提醒大家，如果來月經期間，小腹脹痛的話，喝紅糖水非常有用哦。