準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘金黃南瓜是一類色澤鮮黃的飯後甜品,南瓜本身具含多糖物質,多食用可以有效的增強人體體內的免疫力,把營養價值極高的南瓜變著法吃,製作成南瓜烙,色美味甜,也可當做早餐食用,學習工作可精神一上午,同時南瓜含有的能量比較低,可以有效的幫助處於減肥狀態的人群哦。
主料
糯米粉 :
一斤 南瓜 :
1kg 輔料
百砂糖 :
適量 具體步驟
1.將南瓜切塊,放在水裡煮的很熟,依自己口味加適量白砂糖 將南瓜切塊,放在水裡煮的很熟,依自己口味加適量白砂糖
2.將糯米粉倒入,攪拌,和成麵糰
3.捏一坨麵糰,中間加豆沙
4.放入油中炸