關於月經的知識

月經期是每個女人都要經歷的一個過程，來月經時，女性常常食慾不振，情緒低落，渾身無力，煩躁易怒，並且可能伴有小腹脹痛，我們都知道經期不能亂吃東西，不然容易造成痛經，夏天烈日炎炎，西瓜大量上市，是...

我們都知道女性每個月都有幾天非常的難受，這幾天對於女性朋友身體狀況的反應是非常的關鍵的，不要小瞧了每次來月經的規律性和週期而且如果你的月經量過少和過多都是需要引起強烈的重視的...

月經期間可謂是每個小仙女最頭疼的時候，好多東西不能吃，自身還非常難受，所以月經期間要注意的東西也是非常多的，月經期間吃香菜會怎樣，為此，小編專門上網找了專家給出的寶貴經驗給大家參考一...

月經的時候，一定要注意，先玩不能隨便亂吃，還有要注意，如果有痛經的現象就更要注意吃的食物，不要太涼，或太辣，所以一定要注意，橘子是屬於涼性的食物，這是要注意的，還有就是橘子的維生素含量較為豐...

月經西紅柿，大家是否知道就是女生來月經的時候是否可以吃西紅柿呢，西紅柿簡單的來說就是番茄的意思，相信很多人都懂這個意思，那到底在月經期間能不能吃西紅柿呢，下面在文章正文的部分，我就為...

大家都知道女人在經期身體是很容易受到傷害的，月經期間女人具體的反應是因人而異的，不同的人反應也不盡相同，但是我們都知道女人需要在經期格外的注意自己的飲食在，注重不要吃生冷辛辣的食...

很多女性因為體質不好，所以在來月經的時候免疫力就會變得特別低，很容易就會換上感冒，嚴重的話還有可能引起咳嗽和發燒。經期不僅要注意自己的飲食，也要注意自己的生活習慣，少吃辛辣刺激的食...

女性朋友雖然外表強勢，但她們也有男性比不了的麻煩，就是每個月總有一禮拜要認識大姨媽的痛苦，在這段期間，她們行動不方便，吃不能任自己的喜愛。由於很多食物不適合月經期間食用，這讓她們幾乎...

一說到熱帶水果榴蓮想必很多口味重的朋友們一定很開心吧，榴蓮有“水果之王”的美譽，而且味道十分特別，對於喜歡吃榴蓮的朋友會覺得很美味，而不喜歡吃的朋友則覺得氣味太臭，那麼，榴蓮對月經有...

女性由於特殊的體質構造，對於排毒的要求也是非常高的，一旦毒素堆積，就會出現各種各樣令人困擾的問題，比如令人鬱悶的面部色斑、難以啟齒的婦科疾病和其它各種面板問題等等等等，那麼，來月經吃...

相信月經是每位女性都十分畏懼的一個日子，那在月經的時候很多女性會被痛經打擊的無法去做任何事情，那為了減輕這種疼痛，我們應該喝點什麼來進行緩解呢？那接下來小編就為大家總結了一下月經...

月經期間可以減肥嗎？相信很多女性朋友有過這樣的疑問，近期，網上瘋狂流傳著在月經期間減肥會有奇特效果的說法，到底這是謠言還是有根據的說法我們不清楚，但是這篇文章可以告訴你一些合理的經...

說到紅糖想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，紅糖是我們日常生活中十分常見的一種飲品，對我們的身體健康可以說是有很多的好處，既能美容養顏，還能驅寒降熱，那麼，在月經期間可以喝紅糖...

從踏入少女年紀開始，就被母親教導在例假期間少吃寒涼食物，對身體不好，日後對子宮也有害處；那麼有人問，梨也是屬於寒涼食物，那麼在例假期間可以吃嗎？有人說梨也是水果，營養價值比較豐富，在例假期...

相信對於很大部分女性同胞來說，月經期間痛經是都經歷過的吧。想想都是非常難受的呢。那麼，有些女孩子，在月經期間就會想吃非常多的東西，那麼來月經期間能吃桃子嗎。桃子也是一種非常甜的水...

女性每月都會有一段特殊時期，在這段時期會大量失血，有些女性還會有痛經的症狀。女性在這段時期需要補充足夠的營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。所以，女性要對自己好一點，可以精心準備一下...

相信每位女生都有被痛經摺磨的困擾，這時候除了多喝熱水之外，還要拿出去必殺物品--紅糖。每次痛經的時候就是喝紅糖水了，也不知道紅糖有什麼神奇的魔法，喝完就感覺真的沒有那麼痛了。可是現...

如今大街小巷都是各式奶茶店，生意火爆，由此可見大家對奶茶的喜愛。女性在經期時身體尤為脆弱敏感，身體虛弱，情緒不佳，眼饞很多美食，可是為了自己的身體健康又需要忌口。那麼各位奶茶女孩一定...

一提到巧克力，想必廣大朋友們對此一定很熟悉吧，特別是對於不少女性朋友們來說，提到巧克力可謂心情複雜，不少女性朋友對巧克力是又愛又恨，愛的是巧克力味道甜美口感很好，恨的是巧克力熱量很高...

益母草是我們大家平時生活中接觸的比較多的一種植物了，並不是因為我們經常能夠看到這種植物本身，更重要的是，我們接觸它的方式主要都是在電視上，比如益母草顆粒的廣告，那小編就帶大家來了解...

隨著現代生活的快速發展，人們的生活水平不斷提升，日常我們受到的誘惑也越來越多，各式各樣的冷飲和冰淇淋的樣式也越來越多，並且不論什麼季節都能隨處見到花樣繁多的冰飲店，女孩子們對於它們...

雖然現代的審美比較追求自然，但是玲瓏的身體曲線，試問哪個小仙女不想擁有啊！所以還是有許多女性在豐胸道路上堅持不懈。其實食療豐胸也有訣竅，比如來月經期間。那麼今天我們就來看看，來月經...

月經期間對於女性朋友來說是一個很關鍵的時間段，因為，這個時期，女性的免疫力會下降、抵抗力也會變弱。所以應該對月經期間的飲食及生活習慣一起一定的重視。那麼，月經期間吃什麼食物對女性...

作為一名女性每個月都會面臨“親戚”的拜訪，特別是有些親戚來勢洶洶，肚子裡就好像裝了臺攪拌機一樣，每次來月經都會特別痛苦，這時候經常聽到的一句話就是，多喝熱水，多喝紅糖水。熱水大家都知...

每個女性每個月最苦惱的一件事就是經期了吧。月經來時，小腹墜痛，體內排出大量的經血使女性經常感到頭暈目眩、四肢無力。月經期間女性消耗了大量的精力和體內，因此補血非常重要。那麼下面...