“鱈魚營養價值極高,低脂肪.高蛋白,富含兒童所需的多種氨基酸,魚肉細嫩,正好女兒喜歡吃,就些炸了些,剛炸出來,竹子就迫不及待的拿起一塊嚐了一口,來了一句:好好吃呀,好象不熟似的....聽了我直接暈到,還有這樣形容好吃的,哎....”
1、準備鱈魚2塊。
2、把鱈魚切成小塊。
3、雞蛋麵粉攪拌均勻。
4、把鱈魚塊放入蛋糊中。
5、鍋裡放油。
6、油5成熱後,下入鱈魚塊。
7、炸制淺黃撈出。
8、初炸完成。
9、復炸一次,成金黃色,外酥裡嫩。
10、沾番茄醬吃,獨有一番風味。
1.一定要復炸第2次,不然一放就軟了,不好吃,只有復炸一下,才能達到外酥裡嫩的口感.