“鱈魚營養價值高,魚刺少,很適合做給老人、孩子吃~”
1、準備食材
2、鱈魚洗淨,瀝乾水份,用適量的鹽抹均勻後醃製十分鐘
3、將醃製好的鱈魚用廚房紙吸乾水份
4、熱鍋放黃油融化
5、放入鱈魚煎一面金黃後在翻面煎
6、出鍋前擠檸檬汁和黑胡椒碎即可
7、成品圖