1、輔食食材。
2、大米提前浸泡1小時,煮白粥。
3、檸檬醃製鱈魚15min,上鍋蒸熟。
4、胡蘿蔔和香菇切片。
5、胡蘿蔔、香菇、小油菜焯水2min。
6、焯燙好的蔬菜全部切碎。
7、蒸熟的鱈魚搗碎。
8、粥煮至粘稠,倒入胡蘿蔔香菇。
9、倒鱈魚煮2min,再倒入小油菜煮3min即可。
10、鱈魚香菇粥完成。
適合9個月以上的寶寶吃。