葡萄乾鮮果土豆泥怎麼做|葡萄乾鮮果土豆泥的做法

“可能秋天貼秋膘貼過了，這兩天天開始涼了，翻出去年的冬裝竟然拉不上鍊了，使勁折騰了會兒還把鏈子扯壞了。於是決定減肥，雖然常嚷嚷著減肥但是沒一次成功過，這次我可是下了狠心了。我是個吃貨不可能絕食減肥，我決定邊吃好吃的邊減肥，聽說過用葡萄乾代替糖類可以幫助減肥，那就試試有沒有效果。鮮果買了最喜歡吃的藍莓，樹莓，牛油果，真心貴啊，但吃到了嘴裡感覺又值了。這土豆泥味道是真不錯，飽腹感很強，早中晚餐都很適合食用，一起來看看怎麼做的吧~”

食材明細

• 果味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

葡萄乾鮮果土豆泥的做法步驟

• 1、準備好所有材料

• 2、土豆冷水煮10分鐘左右，直到筷子能穿透即可

• 3、去皮切小塊

• 4、用料理機攪打成泥

• 5、加入加州葡萄乾，少許鹽和羅勒葉拌勻

• 6、水果洗淨切片擺盤

• 7、放入土豆泥就可以開吃啦，土豆泥減肥大法，真的有效果。