“家有小女,當然要操心她的健康,每年天氣變冷的季節,總會變著花樣的給她做一些喜歡的東西。這一款熱飲隔三差五就會做上一小鍋,吃起來香甜滋養,味道超好。關鍵是自己做沒有任何新增營養又健康,做法也不復雜,一杯不到3塊錢就可以輕鬆搞定。”
1、糯米粉用溫水和成團,加水的時候要一點一點的新增,不要一次性加多了,太稀就不好了。
2、和成團以後,靜置5分鐘。
3、紅豆清洗乾淨放入電壓力煲中,加入少許水煮熟備用。
4、糯米麵團拿出搓成長條,團成小劑子,大小可以隨意就好,我一般會搓的比較小一些,一口一個。
5、不粘奶鍋加水燒開,把小圓子放入,用勺子輕輕攪動。
6、小圓子在鍋裡漂起來就是熟透了。
7、這時放入我們煮好的紅豆沙,再加入適量的紅糖增加甜味。
8、繼續燒開,就可以關火了,這樣紅豆沙小圓子就做好了。
9、直接出鍋,舀倒杯子中,作為早點,加餐,上午茶或者下午茶都是特別棒的。
10、成品。
1,糯米粉最好用水磨糯米粉,這樣做出的小圓子更加的細膩好吃。
2,紅豆用壓力鍋煮不需要浸泡,稍微加點水,出鍋用勺壓碎就是紅豆沙了,很簡單。