紅豆布丁的做法 香甜細膩的紅豆布丁 紅豆布丁怎麼做

“紅豆布丁是一款健康營養的小甜點，口感香甜細膩非常好吃。紅豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅豆布丁的做法步驟

• 1、把牛奶紅豆沙糖布丁粉放入攪拌機裡打勻。

• 2、倒在小奶鍋中，擠上檸檬汁。

• 3、火加熱至微沸。

• 4、把布丁液倒入模具中，放入冰箱冷藏1小時即可。

小竅門

使用矽膠的模具，脫模很方便。根據自己的口味新增糖的用量。