“馬蹄和胡蘿蔔營養都很豐富,喝完了湯把裡面的胡蘿蔔和馬蹄當零食吃,既能補充維生素對身體好還不長肉哦~”
1、需要的材料:馬蹄6個,胡蘿蔔一根。
2、胡蘿蔔切小塊。
3、馬蹄切小塊。
4、胡蘿蔔和馬蹄一起放入鍋內倒滿水。
5、開鍋以後轉中火再煮10分鐘。
6、倒出來就可以喝了。
7、不喜歡吃裡面的食物的話就可以只喝水,比白開水好喝呀~關鍵是還有營養呢。