“多種蔬菜加上豆腐,營養均衡,做注也很簡單方便,天冷,喝上一碗暖暖的營養湯,一天的能量都滿滿的。”
1、備好食材。
2、切點薑絲,香菜和蔥切碎。
3、豆腐切小四方丁。
4、小湯鍋加入適量的水煮開,把豌豆,胡蘿蔔,玉米,小番茄,海帶裙下去中火煮5分鐘。
5、加豆腐煮2分鐘。
6、下肥牛。
7、下雞蛋液輕輕攪拌。
8、湯再次煮沸時調鹽,油,胡椒粉。
9、最後放下香菜,蔥。
10、滴幾滴香油增香。
11、關火,完成了,多種蔬菜結合,很鮮美。
12、成品圖。
13、成品圖。
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