“秋季來了,雪蓮果大量上市。相對於作為水果生吃外,我更喜歡的是煲湯。廣東人都愛喝湯,呵呵。第一次買松茸,據說有抗癌、防癌的作用,試試吧。”
1、松茸、蟲草花和紅棗用清水泡開。
2、鍋裡燒開水,將豬拍骨頭和雞爪稍微煮開,去掉血水。
3、紅蘿蔔切塊,生薑切片,蜜棗洗乾淨。
4、雪蓮果切塊。
5、將所有原料放在湯鍋裡煲2小時,再加入適量的鹽,一鍋廣東老火湯就出籠了,簡單吧。因為時間多,我是先用燜燒鍋燜4小時,再用湯鍋煲1小時左右。