“炎炎夏季,西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之後的西瓜皮還可做一道美味鮮香的菜湯。夏季出汗多,西瓜皮湯中加入適量榨菜和肉絲,既解暑止渴又營養增加了鹽分。”
1、原材料很簡單,吃剩下的西瓜皮,削去硬皮和內瓤,只留中間青翠部分(翠衣),榨菜切絲或買超市現成的榨菜絲(0.5元一袋)。
2、西瓜翠衣切成條,榨菜切成絲或買來的小包裝榨菜絲(要用水洗一遍否則太鹹)。
3、將洗好的榨菜絲和西瓜翠衣放到鍋裡煮開,關火。瘦肉絲用雞蛋清和適量食鹽攪拌均勻放入開水鍋中燙熟(3秒鐘左右)再放入煮好的西瓜榨菜湯裡,最後加入雞精撒上香菜末。