素三鮮湯怎麼做|素三鮮湯的做法

“這道湯中含有豆芽和海帶瘦身的食材，所以這道湯你怎麼喝也喝不胖，作為減肥餐也非常不錯的。學會這道湯，喝三碗也不會發胖，三種食材熬一鍋，味道超鮮。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

素三鮮湯的做法步驟

• 1、買回來的水發海帶絲和黃豆芽淘洗乾淨，平菇清洗乾淨用手撕成小朵備用，洋蔥切成小塊備用。

• 2、鍋中倒入玉米油燒熱，放入洋蔥塊炒出香味。喜歡豬油的，用豬油炒洋蔥味道會更香。

• 3、洋蔥炒出香味後，放入平菇翻炒，將平菇炒軟炒出汁來。

• 4、這時倒入一大碗熱水煮沸，放入海帶絲和豆芽再次煮沸後蓋上蓋子改中小火煮十分鐘。

• 5、十分鐘後，開啟蓋子，放入適量的鹽，少許的胡椒粉、雞精調味後即可出鍋。

小竅門

很簡單，沒有什麼小技巧。