關於三鮮湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：適量鴨蛋：1個輔料鹽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.準備好材料2.鍋內油燒熱加入香菇煸炒出香味3.加放適量清水...

“清熱滋補養顏的湯水。”食材明細主料花旗參（50g）急凍鮑魚（4個）海蔘（2條）花膠（90g）瘦肉（500g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參三鮮湯的做法步驟1、花旗參洗淨，用熱水泡軟。(泡...

今天做的這道黃花木耳雞蛋湯其實跟我們平時喝的湯不一樣，是用來搭配豆花的所有勾了個芡，湯會更濃一點，類似於羹的質地，用來拌麵條也很好吃，很適合作為早餐搭配別的食物一起吃，非常香濃而且有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的三鮮湯河粉，主要是由河粉搭配其他食材經過烹飪而成，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感爽口潤滑，是一道深受人們喜愛的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米粒：120鮑魚菇：250雞蛋：2個輔料鹽：適量白砂糖：1勺味極鮮：1勺油：適量鮮味素：1勺具體步驟1.原料2.把鮑魚菇撒成小片3.準...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料河粉：適量生菜：一小顆豬肝：適量粉腸：適量瘦肉：適量輔料姜蒜：適量鹽：適量雞精：適量五香粉：適量耗油：適量具體步驟1.少放一點油，將...

“家中現有的食材隨意搭配,就可變成營養美味的早餐.”食材明細主料寬粉（100克）肉丸（2個）鵪鶉蛋（3個）香菇（適量）白菜（適量）香蔥（適量）輔料味鮮醬油（適量）胡椒（適量）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘三鮮湯河粉，以三鮮為湯底，味道極為鮮美，清香卻不油膩。河粉細膩順滑，口感豐富，清淡而營養豐富，適合所有人群食用的一道佳餚...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮美可口的三鮮湯河粉可以說是現在這個季節很不錯的一道美食清香軟糯的河粉加上豬肝和青菜，再配上高營養低脂肪的...

“現在天氣熱起了，這款三鮮湯味道鮮美，不油膩，常喝營養很好喲。”食材明細主料鮮草菇（50克）瘦肉（30克）西紅柿（1個）西蘭花（適量）輔料生薑（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（...

“自從被查出有萎縮性胃炎，現在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就連太硬的東西都不敢吃了，肉類現在都不敢吃了治療期間醫生說最好少吃油膩的，每次做的肉類，看到家人吃的很香，真的很眼饞，為了這胃炎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿腸：40冬瓜：100豬肝：40瘦肉：40青菜：30輔料油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材2.豬肝和瘦肉切薄片，放少量雞精，...

“大峽谷還原筍的質量特色1、感官特色（1）外觀：大峽谷還原筍屬於筍乾製品，外形為不規則片狀，呈淡黃色，肉質結構緊密、細嫩。（2）口感：具有竹筍天然風味，肉大、脆嫩、芳香、可口，甘韌適中。2、理化特...

食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）三鮮（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜三鮮湯的做法步驟1、鍋里加熱水放薑片，紫菜，買的火鍋三鮮洗洗放鍋裡，加鹽一點...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料臺灣泥鰍：3條胡蘿蔔：適量冬筍：適量鮮冬菇：3只海鮮菇：適量陳皮：適量枸杞子：幾顆白胡椒：十顆香菜：適量蔥：適量紅棗：兩隻薑片：3片...

““燜蛋”（我們這裡的叫法）是諾寶早餐裡的一個菜，我百度了一下沒發現有這種做法的，或者說不是這個名，大家看到可以說說你們那裡都怎麼稱呼這種做法的蛋的，在我們老家這個燜蛋是三鮮湯不可缺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：100青菜：100瘦肉：100輔料鹽：適量芝麻油：適量具體步驟1.瘦肉豆腐青菜切成條備好2.瘦肉加一點鹽用紅薯粉拌好3.這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水豆腐：100雞蛋：1個小白菜：200輔料蔥：適量油：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.準備洗好的青菜，豆腐和雞蛋2.鍋里加油燒熱...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃花菜：一把條五花肉：一小塊雞蛋：3-5個火腿腸：一根地瓜粉：適量段豆腐：一塊娃娃菜或白菜：一顆輔料鹽：適量味精：適量具體步驟...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚菇：5朵油菜：5根魚丸：20顆龍口粉絲：1小捆輔料鹽：1點點雞精：1點點植物油：幾滴吧胡椒粉：1點點具體步驟1.先配菜嘛，把我說...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：60番茄：1個生菜：150輔料雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好的蛋入碗打散2.鍋裡坐油，加熱後倒入蛋液，一面煎至...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在臺灣夜市有很多美味的小吃，其中一種著名小吃就是用牡蠣製作成的蚵仔煎，不少前往臺灣旅遊的人們都以不吃蚵仔煎就是沒...

“初春季節來上一碗湯麵，簡單又美味，暖胃又暖心。”食材明細主料兒童蔬菜面（一把）蛋豆腐（二個）輔料娃娃菜（一顆）西紅柿（半個）小蔥（一根）雞蛋（二個）調料蘑菇調味精（一匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...

“肉皮三鮮湯，在我小的時候只有過年才能吃到的一道本地菜！因為裡面的好多食材在那時候都是很貴很稀罕的，只有到了過年爸媽才捨得買。其實這道菜裡面一般都不止三鮮，少則五、六鮮，多則十來鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：適量小青菜：適量雞蛋豆腐：適量輔料具體步驟1.所有食材洗淨備用2.鍋內放少許油，放蝦炒紅加一點點鹽，加水水開後放入雞...