“冬瓜:含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝。冬瓜性寒,養胃生津,清降胃火。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食冬瓜可保持面板潔白如玉,潤澤光滑。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效,夏季多吃些冬瓜,解渴消暑。。。”
1、食材:冬瓜(去皮去籽清洗切開)、粉絲、面結、香蔥
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的冬瓜翻炒一下。
3、接著,合入粉絲和麵結,加入一些清水煮開,煮至冬瓜斷生熟軟。
4、然後,加適量的生抽。
5、加適量的鹽。
6、調味翻勻。
7、最後,出鍋、裝入碗中,擱入香蔥,即成。