“補湯!”
1、準備好材料
2、把鴿子放在冷水中焯
3、水開後撈出來
4、放入涼水中激一下
5、待湯鍋中的中燒開後加入鴿子
6、加入猴頭菇
7、加入玉米、胡蘿蔔、薑片
8、水可以多放一點,多煲一段時間
9、煮一個小時左右加入鹽,繼續煮
10、再煮半小時左右就可以出鍋了,出鍋即可食用
11、猴頭菇養胃效果很好的,並且還會抗衰老
12、鴿子補氣效果也是很好哦
13、如果喜歡喝濃湯也是可以多煲一段時間的,兩個小時以上味道更好
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