“改善血液迴圈,臉色紅潤氣血好。”
1、準備好蔥姜和紅棗(紅棗切開更容易釋放營養。)西洋參,黃芪,麥冬適量。
2、水果玉米半個。懷山藥半個。切塊兒備用。
3、鴿子洗淨加水,放入鍋中加蔥段和薑片,水開後五分鐘撈出,我是去掉了頭和尾,內臟也都洗乾淨啦。
4、統統放進電壓力鍋,選擇煲湯模式開燉~半小時後OK。
5、完成。
6、吃的時候盛在碗裡,放一點點鹽就行了,什麼都不用再放了,味道特別棒,清淡適口,不油膩。
鴿子湯,可用鴿子單燉,也可加入其他的中藥材。鴿子湯不但營養豐富,還有一定的保健作用。