青龍地虎煲排骨如何做簡單又美味|咽喉疾病剋星

主料

輔料

具體步驟

1. 將排骨切塊後，飛水！盛出。

2. 放入半砂鍋白水 ，將黑胡椒姜塊拍碎後放入砂鍋。上火燒開，燒開後放入排骨和青橄欖，等一併煮沸後開小火燉90分鐘。最後再放入白蘿蔔文火一起燉煮40分鐘後即可食用。建議不要放鹽巴。