“黃瓜中的某種成分能抑制體內糖分轉換成脂肪,從而達到減肥的效果,而木耳又含有多種營養成分。”
1、木耳提前泡發洗淨。
2、黃瓜洗淨切片。
3、鍋中燒水。
4、水開放入木耳。
5、木耳煮開放入黃瓜。
6、加鹽。
7、加醋關火。
8、成品。