1、木耳泡發好洗淨撕小塊備用。
2、黃瓜洗淨去皮備用。
3、熟花生米備用。
4、黃瓜切小塊備用。
5、鍋內加水燒開,放入木耳,鹽焯水兩分鐘撈出。
6、準備一個深碗,把焯好的木耳放進來。
7、黃瓜,花生米放入,淋入適量油醋汁。
8、把煮好的玉米粒撒上即可,吃時拌勻。
9、成品圖。
10、成品圖。
酸甜開胃,健康低脂,非常適合減脂期及炎熱的夏季飲食~