“碗託,北方的一種小吃,蕎麥製作而成,蕎麥這種粗糧對身體特別好。在陝北的好多地方,滿大街都是碗託小店鋪,風味獨特,自成一家。擁坐在長板凳上吃著滾湯湯碗託定格在童年的記憶中。而如今,我給大家做一份清湯碗託,湯汁清亮得如同那一抹立春之後的嫩芽,熱湯中的碗託咬一口,微微帶點綿軟,綠油油的韭菜在清湯中漂浮,帶來春天的氣息。”
1、準備碗託一個,韭菜,蔥
2、碗託用刀橫著剖為兩半後切小塊,蔥花,碎韭菜備用
3、這步就是調汁了,鹽適量,放一點點茴香,辣黃豆醬一小勺,雞粉適量,辣椒醬小半勺,加入適量開水衝成湯汁後加入香醋。
4、炒鍋燒熱後倒點大豆油,油八成熱下蔥花,蔥香出來之後倒入提前調好的湯汁,再加入碗託,一兩分鐘即可出鍋,出鍋啦,灑上韭菜碎。
我用的手工大碗託,一個就夠了,吃著過癮,如果用小的話就倆。韭菜等出鍋了再灑,不然顏色不好看,沒有那麼鮮綠。