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一碗下飯一碗清火圖解|清熱下火絲瓜蛋湯

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.93W
清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解

炎炎夏日,最是胃口不好的時候,每天大魚大肉吃得難免有點膩了,喝點湯才舒服,絲瓜蛋湯其實和番茄蛋湯差不多,大概就是是把番茄換成絲瓜,然後就把番茄蛋湯變成了絲瓜蛋湯。

主料

絲瓜 :500g
雞蛋1個

輔料

色拉油 :30g
鹽 :6g
水 :1200g

詳細步驟:

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第2張

第一步

絲瓜去皮

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第3張

第二步

切成50釐米長段

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第4張

第三步

將段對破後切條

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第5張

第四步

雞蛋打碗里加少許鹽,攪勻

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第6張

第五步

鍋洗淨放火上,待鍋裡水乾時下油,油溫至7成放入蛋液

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第7張

第六步

用鏟子攪幾下再翻炒,蛋的顏色由淺黃變深稍深時。蛋就炒好了

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第8張

第七步

摻水,待水燒開放入絲瓜

清熱下火絲瓜蛋湯,一碗下飯一碗清火圖解 第9張

第八步

煮3分鐘左右,絲瓜變軟就好了,關火,倒入碗中,絲瓜湯就做好了