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鮮魚菠菜湯怎麼做|鮮魚菠菜湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.09W
鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做

春天是長個子的季節,我跟娃爸都不是太高。於是現在就要開始給小子們補充足足的蛋白類美食了。這魚湯就是不錯的一個選擇哦。我在買魚的時候都還會買一些魚鰾,要知道這魚鰾也是極好的一款食材哦。我加的調料不是太多,魚湯就只的濃濃的鮮哦。送上先喜歡的也可以參考一下。

食材明細

主料
  • 鯽魚 (1條)
輔料
  • 魚鰾 (適量)
  • 菠菜 (適量)
  • (適量)
  • 細鹽 (適量)
  • 色拉油 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮魚菠菜湯的做法步驟

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第2張

    1、備好鯽魚,魚鰾,菠菜。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第3張

    2、熱鍋加油下姜爆香。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第4張

    3、再將鯽魚下鍋煎制。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第5張

    4、煎制魚身雙面微酥黃。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第6張

    5、再加入開水及魚鰾。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第7張

    6、另起鍋焯燙一下菠菜備用。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第8張

    7、湯鍋煮製出味濃香,再加入適量細鹽調味。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第9張

    8、再將焯好的菠菜控水下鍋即可。

  • 鮮魚菠菜湯的做法 鮮魚菠菜湯怎麼做 第10張

    9、這樣子一份鮮魚菠菜湯就完成了。

小竅門

煎魚的時候,魚要煎的透一點。這樣子煮出來的湯雙濃又鮮美。