“豬肝,食部100克含蛋白質21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,鈣11毫克,磷270毫克,鐵25.0毫克,鋅5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黃素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗壞血酸18毫克。性味歸經豬肝味甘、苦;性溫;歸肝經。功效補肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。”
1、所有材料
2、冬瓜切片,豬肝切薄片調入適量澱粉生抽和薑絲拌一起
3、燒開水放冬瓜如果煮軟,再次燒開
4、放豬肝入鍋大火煮熟,調入適量鹽調味即可
5、有蔥可以灑點蔥花,味道更鮮美,豬肝趁熱吃更滑口