“鹹豬骨下火,芥菜宣肺豁痰、溫中利氣一起做湯可以清熱解毒
鹹豬骨很鹹,用來滾菜湯或煲粥鹽都不用放,用鹹豬骨滾芥菜是最受歡迎的非常好喝,湯色濃白,碧綠的大芥菜也嫩嫩的清清爽爽,喝上去很鮮香,
貼士:沒有鹹豬骨的可以買新鮮的豬骨洗淨放鹽醃過夜,要用的時候沖洗下”
1、材料:鹹豬骨100克,芥菜500克,薑片3片
2、鹹豬骨剁小塊
3、鍋裡放適量水、鹹豬骨一起煲(擔心過鹹的可以先飛水一次)
4、燒開了改小火煲15-20分鐘左右
5、煲好的鹹豬骨湯湯色濃郁
6、芥菜洗淨撕小塊
7、放洗好的芥菜開大火
8、開大火煮5、6分鐘即可
9、鹹豬骨滾芥菜湯,因為鹹豬骨很鹹可以不需要再放鹽調味
沒有鹹豬骨的可以買新鮮的豬骨洗淨放鹽醃過夜,要用的時候沖洗下