“細緻嫩滑加蛋和豆腐一起營養加倍,老人兒童均適宜”
1、豆腐全部搗碎
2、雞蛋打散
3、兩者攪拌均勻,必須過篩,只要過篩口感才會細緻嫩滑
4、蓋好保鮮膜扎孔,蒸15分鐘,放置一邊
5、另起鍋,放入肉末,變色後放入水,肉煮熟之後放入蠔油、醬油、鹽,熬一分鐘,放水澱粉,在熬一分鐘,變粘稠了,出鍋倒入蛋羹內
6、醬汁和蛋羹一起入口,細緻嫩滑,鮮香味美,營養豐富
素食者可以不放肉的,全過程無油