“母親患糖尿病多年，每次來我家，我都會親自為她做這道菜。”
1、苦瓜去籽切薄片（上傳做飯整個圖片，切苦瓜去籽切片這一步省略未拍照。）
2、熱水中微微過一下，撈出，涼開水衝一下。（過水也沒拍，因為著急去醫院給母親送飯，所以就只好上傳做芝麻苦瓜時的整個場面和夥伴，過客海涵。）
3、然後拍蒜泥，撒上芝麻和幹辣椒，花椒麵，熱油澆上，撒點鹽即可食用。（適合糖尿病人吃的菜）
千里飄香谷
