1、準備材料
2、蔥薑蒜改刀處理,五花肉切片備用
3、海帶洗淨表面的鹽分,浸泡一小時
4、海帶橫斷,然後捲成海帶卷兒
5、熱油鍋,將五花肉放入煸香靠油
6、放入蔥薑蒜,煸香
7、將海帶卷放入鍋中
8、添入沒過海帶的水,放入味極鮮,八角、花椒,大火燒開轉小火燜制1個小時
9、加入適量鹽,淋入香油,放少許香菜,盛出,裝飾紅椒即可
1、五花肉和海帶一定要燜至酥爛才好!肉香而不膩。2、將海帶的鹽分泡乾淨,否則,調味時鹹淡容易掌握不好。3、燜好後的海帶卷用牙籤或叉子一紮,切開,吃起來方便。