“春天到了,竹筍開始大量上市,鮮筍含有多種維生素、氨基酸,富含纖維素,實在是一種優良的保健蔬菜。現在食筍正當時。”
1、竹筍剝殼去老頭,雪菜洗淨,如太鹹先用水泡一會去掉部分鹽份。
2、竹筍用水煮10分鐘,去除辛辣及澀味。
3、雪菜切碎。
4、竹筍、豬肉切絲。
5、肉絲加澱粉、料酒、花椒麵抓勻。
6、起油鍋爆香蔥姜,滑熟肉絲,盛起備用。
7、油鍋內下雪菜翻炒片刻。
8、倒入筍絲翻炒後加水(可以用煮竹筍的水)燜2-3分鐘。
9、最後加入肉絲、糖、雞精(如雪菜不夠鹹可加適量鹽)
10、炒勻後盛盤即可。此菜應適當多加點糖,稍帶甜口,味道更佳。