“絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋節人們愛吃的瓜菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質,碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵,瓜氨酸等多種成分。絲瓜性平,有清署涼血,解毒通便,祛風化痰,潤肌美容,通經絡,行血脈的用用。絲瓜可涼拌,清炒,煮湯等等,即是主料,也是主菜裡的配料,任意搭配都能做出一道美味佳餚。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
美味絲瓜片的做法步驟
1、絲瓜去皮清洗,辣椒一個。
2、絲瓜切片,辣椒切碎。
3、熱鍋熱油下入絲瓜片炒勻。
4、加鹽。
5、翻炒翻炒。
6、再放進辣椒提辣將絲瓜炒熟。
7、出鍋前放點調味鮮即可。
8、裝盤上桌。