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美味絲瓜片怎麼做|美味絲瓜片的做法

欄目: 素菜 / 釋出於: / 人氣:8.44K
美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做

絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋節人們愛吃的瓜菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質,碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵,瓜氨酸等多種成分。絲瓜性平,有清署涼血,解毒通便,祛風化痰,潤肌美容,通經絡,行血脈的用用。絲瓜可涼拌,清炒,煮湯等等,即是主料,也是主菜裡的配料,任意搭配都能做出一道美味佳餚。

食材明細

主料
  • 絲瓜 (適量)
輔料
  • 辣椒 (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 調味鮮 (適量)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

美味絲瓜片的做法步驟

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第2張

    1、絲瓜去皮清洗,辣椒一個。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第3張

    2、絲瓜切片,辣椒切碎。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第4張

    3、熱鍋熱油下入絲瓜片炒勻。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第5張

    4、加鹽。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第6張

    5、翻炒翻炒。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第7張

    6、再放進辣椒提辣將絲瓜炒熟

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第8張

    7、出鍋前放點調味鮮即可。

  • 美味絲瓜片的做法 美味絲瓜片怎麼做 第9張

    8、裝盤上桌。