肉是我們生活中不可缺少的菜,每天我們的身體對肉類都需要一定的攝取。炒肉有很多種,有青椒肉絲,胡蘿蔔炒肉絲等其他做法。今天我們教大家做的是美味的絲瓜木耳肉片。這個菜裡面有豐富的菜,可以根據自己的喜愛適當的改變,喜歡的朋友可以試試。
主料
絲瓜 :1條輔料
油 :適量具體步驟
1.絲瓜削掉硬邊,對半切開,斜刀切片,不用切太薄
2.清洗泡發木耳,先用冷水泡軟,後用開水繼續泡,時間要久一些,清除掉木耳的雜質和異味
3.豬肉切片,用生抽、鹽、胡椒粉、生粉、薑末、油醃製20分鐘以上入味
4.用水放鹽、油汆燙胡蘿蔔和木耳,愛吃軟的胡蘿蔔可以煮久一些。
5.熱鍋冷油把醃製好的肉片略炒,至6分熟裝起備用
6.起鍋下油爆香蒜末
7.把絲瓜、胡蘿蔔、木耳倒入鍋中翻炒
8.沿鍋邊撒少量水讓絲瓜變軟一些,再加入肉片繼續把所有材料炒熟炒軟
9.出鍋前加鹽加蠔油調味炒勻
10.大功告成,即可裝盤