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發表於:2024-02-10
“常言道:“早吃好、午吃飽、晚吃少”。隨著生活節奏的加快,這一黃金法則逐漸被動搖,變成了“早不吃、午湊合、晚吃飽”。尤其是那些上班族,常常早上餓著肚子到單位,中午一碗拉麵解決溫飽,晚...
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發表於:2024-01-09
“西紅柿是我家的常客,每週買菜都要買回幾個放在家裡備用。雞蛋也是我家冰箱必備食材。早上時間充裕的時候,可以慢條斯理煮一鍋稀飯,再炒上幾個小菜,不緊不慢地吃好了,簡單收拾一下去上班。...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料麵粉(150g)西紅柿(1個)雞蛋(2枚)輔料鹽(2g)橄欖油(10)小蘇打(1g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿畫十字刀,放到開水裡煮,使外皮裂開。2、西紅柿去,切丁...
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發表於:2024-02-27
“早餐一般我喜歡自己在家吃,早起半小時,和了一點點面,然後做了點豆漿,然後後幾分鐘時間做了這款另類西紅柿雞蛋餅【西紅柿雞蛋早餐餅】。我想換個口味吃早餐更有食慾一些哦!”食材明細主料...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料蔥(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成...
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發表於:2024-02-24
“西紅柿雞蛋麵(營養美味快手餐),我老公的最愛哦,既營養又美味還清淡,適合上班族,減肥女士和小孩的早餐。”食材明細主料雞蛋(3個)西紅柿(1個)麵條(1把)輔料鹹鹽(1g)雞精(1g)配料蔥(半根)清淡(口味)炒(工藝)...
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發表於:2024-02-27
“西紅柿炒蛋的祕密在於:1、西紅柿放糖炒;2、雞蛋放鹽炒;3、起鍋前放一勺米醋拌勻。這樣就可以吃到鹹甜分明,酸甜可口的西紅柿炒蛋了。”食材明細主料西紅柿(2個)輔料雞蛋(3個)配料蔥花(適量)糖(...
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發表於:2024-01-03
“西紅柿炒雞蛋又叫番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰...
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發表於:2024-02-24
“菜花和西蘭花的炒制中加入西紅柿,別有風味兒!”食材明細主料菜花(適量)西蘭花(適量)輔料西紅柿(適量)豬肉(適量)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿肉末爆雙花的做法步驟...
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發表於:2024-01-03
“不同的番茄炒蛋”食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(4個)輔料大蒜(2瓣)蔥花(適量)食鹽(適量)白糖(少許)白醋(兩滴)食用油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒蛋的做法步驟1、番茄我用的兩小一...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料掛麵(100克)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(少許)蔥末(少許)薑末(少許)生抽(5克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、將西紅柿清洗幹...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料油菜(適量)蔥(適量)辣椒(適量)洋蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、起鍋燒油,油紅,倒入切好的蔥姜...
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發表於:2024-02-27
“用新鮮帶把的西紅柿,3到4個正好合適。重量估計2斤,造價或許4元。加入3個6毛一個的雞蛋,雞蛋一定要捨得”食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-01-08
“簡單易上手的養胃面”食材明細主料麵條(適量)雞蛋(一個)西紅柿(兩個)輔料花生油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、準備食材2、西紅柿去...
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發表於:2024-01-08
“快手菜它是最合適的,營養豐富,老少皆宜,南北通吃!”食材明細主料雞蛋(適量)西紅柿(適景)輔料蔥花(適量)糖(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒蛋的做法步驟1、準備好材料2、西...
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發表於:2018-06-25
西紅柿炒雞蛋,大家都不陌生吧!這是家家戶戶都會做的家常菜。雞蛋餅,相信大家也不陌生,一種大餅嘛!那麼,西紅柿雞蛋餅,大家聽說過嗎?紅紅的西紅柿搭配上鮮黃的雞蛋餅,又是完全不一樣的風味,光聽起...
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發表於:2024-01-11
“雞蛋炒西紅柿是經典傳統、快捷方便的家常菜餚,並且炒制的方法也比較簡單。雞蛋和西紅柿搭配色澤新鮮豔麗,營養豐富,是一道老少皆宜的美味佳餚。”食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料油(適...
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發表於:2024-01-01
“這道早餐餅,用了雞蛋麵糊,加了自己喜歡的西紅柿和胡蘿蔔,實際類似於用黃瓜或角瓜烙制的糊塌子,加西紅柿也是第一次,效果還是挺好。這也是上班族的首選早餐之一。”食材明細主料麵粉(200克)...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)笑廚番茄醬(1袋)輔料鹽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、這個番茄醬很重要,無糖無油,不要再番茄沙司,要用純番茄醬。2、攤雞蛋,大...
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發表於:2024-03-01
“番茄炒雞蛋這道家常菜雖說簡單,但是大家卻都愛吃,記得在大學的時候常常吃這道菜,在宿舍煮麵條的時候也會放一個雞蛋一個番茄,所以這兩樣的搭配總覺得格外的親切,對一點都不挑食的我來說,怎...
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發表於:2024-01-07
“西紅柿和雞蛋在日常生活中是最常見的兩種美味食材,含有豐富的維生素和蛋白質,今天要跟大家分享的是一道西紅柿雞蛋新吃法,將這兩種食材拿來製作一道簡單美味又營養的早餐餅,非常的適合老...
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發表於:2024-03-01
“雞蛋西紅柿是最家常的菜了,人人都會做的,怎樣炒出湯汁濃郁,美味可口的西紅柿炒雞蛋是有訣竅的,這可是我多年的經驗喲,分享給大家。”食材明細主料雞蛋(適量)西紅柿(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)酸甜...
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發表於:2024-01-11
“有寶寶挑食的可以試試”食材明細主料西紅柿(一個)輔料香蕉(一個)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿配香蕉的做法步驟1、西紅柿洗淨備用,香蕉去皮切片備用!2、用水果刀在西紅柿的側...
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發表於:2024-01-09
“從口味到色彩都令人垂涎的地中海美食!”食材明細主料魷魚(適量)橄欖(適量)西紅柿(適量)輔料酸豆(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿橄欖配魷魚的做法步驟1、蒜爆香後加入西紅柿,煮...
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發表於:2024-02-27
“紫菜西紅柿蛋湯材料:西紅柿1個、雞蛋1個,紫菜、蝦皮適量,鹽、雞精適量,香油數滴。步驟:1、西紅柿洗淨切小塊,雞蛋打散、蝦皮洗淨。2、炒鍋倒入少許油,倒入西紅柿稍微翻炒,(西紅柿中的番茄紅素...