1、瘦肉切絲,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓勻醃製十分鐘。
2、苦瓜去籽切片。
3、胡蘿蔔切片。
4、鍋內熱油,下肉絲滑炒至變色,盛出備用。
5、底油加熱,下苦瓜、胡蘿蔔大火翻炒幾下斷生。
6、加入肉絲翻炒均勻。
7、調入適量鹽和雞精。
8、成品圖。
1、瘦肉切絲先加配料醃製十分鐘,加點胡椒粉和花生油可起到增香滑嫩的作用2、苦瓜和胡蘿蔔都容易熟,入鍋後用大火翻炒時間不宜太長