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淮山枸杞花生雞腳湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.79W

淮山枸杞花生雞腳湯怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

雞腳：4個
淮山：一節
花生：少許
枸杞：幾顆
蜜棗：一顆

輔料

鹽：少許

具體步驟

1. 雞腳洗淨去甲

2. 雞腳，淮山，花生一起放入湯煲中煮，先大火煮沸，後轉小火，文火燉一個鐘加入蜜棗，再燉一個鐘後加入枸杞，改大火沸一次即可

烹飪技巧

具有養血催乳，活血止備，強筋健骨的功效。婦女產生食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血

Tags：好吃雞腳淮山花生枸杞花生雞腳湯

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