“蕃茄,別名西紅柿、洋柿子。含有豐富胡蘿蔔素、維生素C、B等,營養豐富,可以生吃、熟食,可以製做成果醬。
小時候常和肉一起燒來吃,今天變了一下花樣,和瘦肉一起燒給女兒吃,連湯都倒入飯碗裡,哈哈。”
1、切好的肉片加入一匙料酒、一匙陳醋、一匙素油,二匙生粉揉捏均勻,醃製一會。
2、切好生薑、蔥和蒜。
3、在蕃茄周圍切劃四個口子。
4、在蕃茄周圍切劃四個口子。
5、在鍋裡開水中燙一下,撈出來去皮,切小塊待用。
6、鍋裡入油炒香生薑和蔥、蒜片。
7、加入肉片炒至七八成熟。
8、加入肉片炒至七八成熟。
9、將炒過的肉片裝出。加入蕃茄丁炒熟。
10、加入適量清水,煮至濃稠。
11、加入肉片和鹽,煮約三分鐘即可出鍋了。
12、裝盤即可。
1、燙過的蕃茄會燙手,可以過一下冷水。
2、若湯汁過多,可以在出鍋前淋些水澱粉。