“有時候一個人吃飯,不想麻煩,就做一個蔬菜燜飯,喝個蛋花湯,就夠啦,今天這個【玉米豆角燜飯】雖說做法簡單,也很素,但是味道也不錯呢,喜歡的朋友不妨試試看,減肥餐呢!”
1、玉米豆角燜飯配菜。
2、泡好的大米。
3、玉米搓下粒子備用。
4、豆角洗淨切成絲。
5、米飯放入電飯煲蒸飯。
6、開鍋後放入玉米粒。
7、然後炒鍋上火,熱鍋涼油油熱放入蔥姜煸香放入豆角翻炒。
8、炒至豆角八成熟放入少許生抽和鹽翻炒即可。
9、然後把炒好的豆角放入電飯煲蓋蓋子燜。
10、米飯蒸***角也熟了。
11、然後用筷子攪拌均勻即可。
12、做好的飯裝碗可以食用了,配合一碗湯,就是我的午餐了!
1、燜飯有很多種,豆角肉燜飯,玉米豌豆飯、臘腸蔬菜燜飯、土豆燜飯等等,不管是什麼放自己喜歡的
菜,方法是一樣的。
2、提前準備好切好的菜,米飯按了鍵去炒菜,然後放入煲裡,時間剛剛好。
3、要是好看一些的話,可以把豆角焯水顏色看起來很綠,我嫌麻煩就是這樣做的,反正是自己吃,湊合了!