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蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.04W
蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做

小時候每到冬天,我就不愛吃飯。為啥?不喜歡餐桌上的白菜,白蘿蔔!
可那時候家裡的物資不是那麼豐富,冬天的應季菜除了白菜,花菜,蓮花白,就是白蘿蔔~
也因此很長一段時間,我對白蘿蔔都沒啥好感~~
但現在想想,白蘿蔔出現在冬天不是沒有道理的~~~
冬天寒冷,為了抵抗寒冷,秋天就開始“貼秋膘”了~~到了冬天,那自然是大魚大肉~~但魚肉過後,腸胃卻需要粗纖維來調節~~
而白蘿蔔中的膳食纖維非常多~~~可消食,助消化,消除便祕,具有排毒的作用~~
不僅如此,白蘿蔔還有抗癌防癌,嫩膚抗衰等作用~~
冬天要吃肉,如何少得了白蘿蔔~~

食材明細

主料
  • 白蘿蔔 (0.5個)
  • 豬瘦肉 (200g)
輔料
  • 植物油 (8毫升)
  • 老薑 (0.5塊)
  • 小蔥 (2顆)
  • 生抽 (2小勺)
  • 澱粉 (2小勺)
  • (1小勺)
  • 白胡椒粉 (0.5小勺)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 高階 (難度)

蘿蔔絲肉丸的做法步驟

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第2張

    1、備好食材:白蘿蔔洗淨削皮,老薑,小蔥洗淨;豬瘦肉洗淨,剁成肉末;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第3張

    2、老薑,小蔥切末,同豬肉末混合;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第4張

    3、豬肉末裡調入適量植物油,生抽,澱粉;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第5張

    4、將肉餡用筷子朝一個方向攪拌,攪打上勁即可;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第6張

    5、將白蘿蔔刨絲;

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    6、調入適量鹽,白胡椒粉;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第8張

    7、將白蘿蔔絲同調料混合,攪拌均勻,醃製10分鐘讓其入味;

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    8、將豬肉餡搓成小丸子,再裹上醃製入味的白蘿蔔絲;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第10張

    9、依次做好剩下的肉丸子;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第11張

    10、蒸鍋裡倒入適量清水,將蘿蔔絲丸子放入蒸鍋蒸25分鐘;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第12張

    11、將蒸好的蘿蔔絲丸子取出,鍋裡高湯燒開;

  • 蘿蔔絲肉丸的做法 【四川】蘿蔔絲肉丸 蘿蔔絲肉丸怎麼做 第13張

    12、將湯汁淋在蘿蔔絲丸子上即可。

小竅門

1、調料可根據個人口味調整;