“油潑青魚屬於魯菜系,主要原料是青魚,特點是魚肉鮮嫩,味美可口,營養豐富。”
1、準備食才青魚中段350克豌豆適量香菇4朵
2、青魚去鱗,洗淨,橫切幾刀,用適量鹽醃一下。
3、香菇用水發好,洗淨切丁,與豌豆一起煮熟,用些鹽,雞精調味,盛出。
4、把青魚漂淨,加鹽,料酒,薑片,隔水蒸12分鐘左右。
5、悶3分鐘,把蒸魚的水倒掉,把薑片去掉。
6、把蠔油放入小碗,加糖,料酒,雞精,胡椒粉,薑末,一點的涼開水,攪拌均勻成調汁。
7、把調汁澆在魚上。
8、放入香菇丁與豌豆。
9、撒上蔥花。
10、再澆上2調羹熱油即可。
1.蒸魚的汁水倒掉,這樣比較不腥。
2.用蒸魚豉油做調汁也可以。
3.青魚忌與李子同食.
4.蒸魚的時間根據魚的大小自己掌握。