1、把茄子洗淨,去蒂,上蒸鍋蒸熟後晾涼。
2、蒜缸中加入食鹽、味素、拍碎的大蒜,搗成蒜泥。
3、香菜切碎,加入蒜缸,和大蒜一起搗成粘稠狀。
4、在放涼的茄子中間開一長條口,將蒜泥均勻抹在裡面,醃製2小時後即可食用。