“白果味甘,微苦,澀。性溫,有小毒。能溫肺益氣,定喘咳,縮小便,止帶滯,止瀉,易脾,抗衰老,保護肝臟。”
1、白果洗淨。
2、白果晾乾。
3、放入不粘鍋炒制。
4、不時翻炒一下。
5、炒至表皮微焦的時候,蓋上鍋蓋,要不然會崩鍋,白果突然蹦出去,會嚇一跳。
6、開啟鍋蓋翻炒一下,再蓋上。
7、炒到這個樣子就熟了。
8、成品圖
白果有輕微的毒性,不能多吃,一天吃六七個,不要超過10個,以防中毒。