紅棗白果粥怎麼做|紅棗白果粥的做法

“紅棗健脾益胃、補氣養血安神；白果潤肺止咳祛痰，煮粥服食，脾腎雙補，特別適合這個季節的食療保健。
此粥可用有預約功能的電飯鍋，晚上放入米和白果，早上粥已煮好，起床後放入紅棗，用粥的餘熱燜熟紅棗，等洗漱整理完畢，粥也正好喝了，非常的方便。
一款健脾養胃營養保健美味粥分享給大家”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅棗白果粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、紅棗浸泡清洗。

• 3、白果（袋裝可直接食用的）浸泡5分鐘左右。

• 4、淘米。

• 5、放入電飯鍋，按煮粥鍵。

• 6、中途放入白果煮。

• 7、後放入紅棗煮三五分鐘。

• 8、起鍋前調入姜粉和鹽（喜歡甜的可調入白糖）。

小竅門

白果不宜生食，熟食也不宜過量