“菇類基本都含有豐富的營養價值和維生素哦,所以一週要吃一次噠😄~”
1、蟹味菇、白玉菇把根部用剪刀剪掉清洗乾淨,然後用手擠掉水分。胡蘿蔔切絲~
2、青紅椒切絲~
3、蔥薑蒜如圖備好~
4、鍋內添入適量油燒熱,放入蔥薑蒜🌶️炒香~
5、一起放入材料進行煸炒,雖擠過水分但是煸炒一會還是會吐水出來,所以不用加水~
6、待菇變軟胡蘿蔔絲快熟了,放入鹽、十三香,青紅椒煸炒~
7、收汁出鍋、裝盤~