蒜蓉荷蘭豆的做法 上班族的五分鐘簡易小菜——蒜蓉荷蘭豆 蒜蓉荷蘭豆怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉荷蘭豆的做法步驟

• 1、荷蘭豆擇去兩邊的筋絲，然後放水裡洗淨。

• 2、擇洗乾淨的荷蘭豆切成兩三段，蒜去皮剁碎備用。

• 3、炒鍋上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。

• 4、放入荷蘭豆煸炒斷生。

• 5、調入鹽、雞精即可。