「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆如何做簡單又美味
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![「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單]( "「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
紅尖椒 ：
100 荷蘭豆 ：
300 輔料
蒜蓉 ：
適量 花椒 ：
適量鹽 ：
適量油 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
![「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.荷蘭豆摘好洗淨備用，紅尖椒切絲，蒜蓉切好
![「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張]( "「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.熱鍋倒油
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3.放入花椒炒香
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4.倒入洗淨的荷蘭豆
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5.大火翻炒30秒放入紅椒絲
![「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張]( "「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒至七、八分熟放入蒜蓉，調入適量鹽
![「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第8張]( "「念念不忘」蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.起鍋前調入雞精，盛出裝盤即可享用！
烹飪技巧
要把花椒炒香再倒荷蘭豆荷蘭豆一定要炒熟
千里飄香谷
