主料
輔料
具體步驟
1.荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗淨,控幹水
2.胡蘿蔔、蒜頭分別切片
3.鍋內放少許油,炒香蒜片、胡蘿蔔片
4.加入荷蘭豆,大火翻炒至斷生
5.加鹽炒勻
6.即可出鍋
烹飪技巧
胡蘿蔔和荷蘭豆也可以先焯水再過鍋炒,但生炒更鮮甜