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懶人版蒜蓉荷蘭豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

荷蘭豆 :300

輔料

蘿蔔50
白糖 :1/3湯匙
油 :適量
鹽 :適量
蒜頭 :30

具體步驟

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗淨,控幹水

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔、蒜頭分別切片

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3.鍋內放少許油,炒香蒜片、胡蘿蔔片

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4.加入荷蘭豆,大火翻炒至斷生

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5.加鹽炒勻

懶人版蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.即可出鍋

烹飪技巧

胡蘿蔔和荷蘭豆也可以先焯水再過鍋炒,但生炒更鮮甜