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醬香扁豆絲怎麼做|醬香扁豆絲的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:4.72K
醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做

扁豆有健脾、和中、益氣、化溼、消暑的功效,而且還是百搭的菜,扁豆中有一種凝血物質及溶血性皁素,若急火快炒最好先焯水;切絲後採用炒、燜的方式,可以不用焯水,但務必燜熟。

食材明細

主料
  • 扁豆 (400克)
輔料
  • 洋蔥 (少許)
  • 醬香醬油 (30ml)
  • (15ml)
  • (適量)
  • 白糖 (3克)
  • 醬香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

醬香扁豆絲的做法步驟

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第2張

    1、扁豆擇洗乾淨,切成絲

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第3張

    2、炒鍋放油,油熱後放洋蔥絲煸炒

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第4張

    3、炒至洋蔥絲變半透明時,放入扁豆絲翻炒

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第5張

    4、炒至扁豆稍微變色時,放入一小勺糖炒勻

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第6張

    5、放入醬香鮮醬油2大勺30ml炒勻;比較濃稠的醬油

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第7張

    6、扁豆的水分極少,需要順著鍋邊淋入少許的清水以免糊鍋,翻炒至水分蒸發掉,再次淋入少許的清水

  • 醬香扁豆絲的做法 醬香扁豆絲怎麼做 第8張

    7、如此反覆直至扁豆斷生,起鍋

小竅門

用醬香鮮特級醬油,沒有用其他調料,它自身醬香濃郁。