準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
3分鐘主料
安佳車打芝士 :
適量 胡蘿蔔 :
一根 土豆 :
一個米飯 :
一碗 輔料
具體步驟
1. 胡蘿蔔、土豆切塊,西蘭花掰小塊。先將西蘭花入沸水焯15-20秒鐘,然後所有蔬菜入鍋煸炒熟,少鹽。
2. 米飯蒸熟,入可進烤箱的器皿。放入器皿前,先用橄欖油擦一下,以防黏黏的難以清洗。
3. 底層米飯、中層炒熟的蔬菜、上層切成條狀的芝士。
4. 入烤箱,200度,10-15分鐘。取出,開吃!芝士就是力量哦
烹飪技巧
在準備入烤箱的器皿內用橄欖油擦一下,後面放入的食材在吃完後也不會粘的器皿很難清洗。